今日も猛暑ですね
水分も、飲むばかりだと飽きてしまいますが
果物として摂る事で、
他のビタミン類なども一緒に、
おいしく摂ることができますよ



マスクメロン・ブドウ（デラウエア）・いちぢく・ミニトマト（赤・黄色）

最近、トマトもフルーツ並の糖度があるので
彩りやアクセントに入れています